時代は将棋・・・

下手の横好き、とは良く言ったものですが、最近夜中にネットで将棋をやっております、対人で。
これがまたねえ、好きなはずなんだけど、勝てないからストレスが溜まる。気分転換になるはずの趣味がストレスの元になってどうするんだ、と、自分自身に軽くツッコミを入れたくなります。

大体、良いリラックス方法なんかあるの？
こういうのは女の人の方が詳しそうなイメージがありますが、勝手な思い込みでしょうか。
某女友達に聞いた所、「お風呂に入って、半身浴でゆっくり浸かって、体をほぐした後にヨガみたいな体操をやるといい」らしい。
が、彼女の場合これをやるのに3時間（入浴に2時間近く？）らしく、時間的に疲労するのでやめてみた所、体が楽になった、との事。意味ないじゃん。

ともかくなんかないですかねえ。そりゃあ勿論音楽聴いたりー？ギター弾いたり？そういうのも良いんですよ、そりゃそうです。でも、何かやっぱエネルギー使っちゃうんですよねえ・・・。好きな事って真剣に考えてしまうので、案外疲れてしまうのは俺だけですか、そうですか。

読書も気分次第だなあ・・・。文句ばっか。ダメだこりゃ。