うつ状態だと、人によりますが欲求のバランスが乱れるようです。 というか、まず自分で「お腹が空いているのか」「眠たいのか」「疲れているのか」なんて事が、うまく自覚できなくなったりします。体の感覚と頭の感覚が噛み合わなくなるというか、例えば無性…

なんか休学しだしてから、時間が経つのがあっという間でいつのまにか冬、今年も終わりに差し掛かってしまいました。 結構色々頑張ったつもりだったんだけど、些細な事がきっかけでダウンしてしまう自分が情けなく感じます。 「怠けてる」と思われるのが一番…

正直無理してたんだと思いますよ、体力もあんまりない方だし、大問題になる前に対処出来て良かったのではと。 情緒は不安定です。典型的な日内変動、食欲があんまりありません。睡眠は、まぁまぁとれてる方かな？ でも、初めての事ではないので、そこまで悲…

なんとかしたいけど、どうにもならないのです。

憂鬱な気分には、実際抗うつ剤より瞑想などの方が効く気がします。や、抗うつ剤で良くなる様なうつならいいんです。 難治性のうつというのがありまして、薬物もあまり効果的ではないように思います。 「瞑想」というと、どうもオカルティックな事を想像して…

あまり知らないけど、引っ越しをすると抑うつ状態になる事があるんだそうな。エネルギー使うし、環境の変化もあるからある意味当たり前の事のようにも思う。 で、自分が今実際に引っ越しの前段階なんですが、「引っ越し前うつ」っていうのはないんですか？ …

もううつ病の治療には使われなくなるそうです。飲んでおいて良い経験になりました（不謹慎ですが）。 主にナルコレプシーの方、ADHDの子供などに効果があるようで、難治性のうつ病に処方していたのは日本くらいだったそうです。 薬物依存になる事は確かに問…

携帯で。 今週は一日も講義に出れませんでした。これは多分大学入って初めての事じゃないだろうかと思います、残念です。 しかし、副作用のお腹のハリがどうにもならないんです。 夜座薬を2本、それでも改善されないので下剤。これだけやってもまだダメです…

受験勉強が迫っているというのに、どうしたものだろうか。 だいぶ良好になってきたつもりでいたけど、どうもやっぱり波があるらしい。

試験とか、なにか自分が社会的に試される様な事の前になると、決まって体調を崩します。そういえば中学校の時はよく試験前に吐いてたな。 短所ばかりかというとそうでもない。つくづく思うけど、短所の裏には長所が、その逆も然り。 だから、例えば心配性で…

少し早めの五月病でしょうか。天気のせいでしょうか。自暴自棄です。

慌ただしくなってくると、夢がより無意識的な部分を表現しようとして、例えば普段は覚えてもいない様な、中学生の時の同級生とか、そんなのが登場してきたりする。 目が覚めると、なんだか懐かしい様な、なんともいえない気分になって、しばし現実と夢を混同…

最近ニュースを全然見ないので情報が全く入ってきてなかったんですが、台風がきてるらしいですね。 この頃気になっていたんですが、もしかして湿気と鬱って微妙に連動しませんか？という話。 思い切ってザーッと降ると、湿気自体はそんなではないので案外大…

4月の中旬に訪れる事もある、気がする。 というか、気候の変化に結構起因してると思うので、異常気象だったりすると時期がずれたりするんじゃないかと、個人的には思います。ってゆうか今そうだから書いてるんだけど。 でもゴールデンウィーク明けにくるのは…

疲れた体に、心に、効くものなんてあるもんかと思ってましたが、 ありました。 それもすごく基本的な事で、ウツウツで気分が悪いとどれのせいで自分が調子悪いのかわかんないので見落としてしまいます（俺だけでしょうか）。 体はなんだかんだ規則正しさを求…

えー、また訳の解らん事を言い始めましたね、俺。 例えば、実際には空腹で、或いは寝不足で、もしくはそういった事が原因の肉体的な要因で疲労しているんですが、なんだかこころが疲れているように感じてしまう。そういう事が言いたいんだと思います（適当だ…

鬱になりやすい人の性格傾向でしきりに言われるコレ。合ってますが合ってません。 確かに真面目で几帳面ですが、「マジメ」過ぎるわけでもなく、かといってダラダラしてるわけじゃ勿論ありません。 「考える人」なんだと思います。 普通の人は気にも留めない…

折角なので挙げときます。この人心配なので一度マジレスしてみたんですが無駄でした。 ttp://blog.livedoor.jp/harenntigakuenn2/ （hをはずしてあります） ハレン○☆パンチ非公式応援サイト（あの騒動からコレ絡みのネタに目がありません）と題されたこのブ…

ゲームを、それも全年齢対象のゲームをやったのは久しぶりだったので（首斬って血がピューとかやってたからね）、なんだか随分はしゃいでしまってここ数日の更新はゲームの話ばっかりだったんですが、ちょっと考えた事があるので一つ。 俺は子供の頃、小学校…

だと思うんですが、経験上調子がいい時にあんまりはしゃぎすぎると落ちたときの反動がまたきついです。 ので、調子が良くても、「また落ちるから・・・」くらいは漠然と思っておくと、少しは気持ちが楽です。長いスパンで浮き沈みは必ずあるので・・・これは…

それだけ久しぶりだという事ですか。忙しかったのか鬱だったのか。 最近改めて自分が体力の無い人間だと再認識しました。万博でもフラフラ（子供は元気でいいなあ、と思いました）、ライブ見に行ってもフラフラ、何してもフラフラです。 ちなみに自分で「体…

午前中にカウンセリングの予約を取ったら（当り前だけど）朝から病院、原付運転だあよ。 そして夕方は飲み会だあよ。体力ないからお酒はあんまり飲みたくないだあよ。 そして飲み会の場所は 世界の山ちゃん。 手羽先（ちょっと塩辛いけど）うまい。あと他の…

久しぶりの気がしますね、このカテゴリ。 題名打ってみましたがなんだかなんだかです。 30年間精神的な病気（やや重篤）に悩まされている父親が言っていたのは 「空腹とか睡眠不足とかが一番こころにも良くない」 まったくもってその通りだと思います。 空腹…

最近鬱のサイクルが非常に早いです。要するに良く落ち込むということです。暑いからでしょうか。 自分がやるべき事をやっていない事をくよくよと悔やんだり、気にしても仕方のないことをあれこれ気にしたりします。小難しい事を考えてはため息を「ふう・・・…

普通に暮らしているはずなのに、どこか不安を感じる。焦燥感、というと聞こえはいいですが、結局は人生に対する焦りにほかならないような気がします。 自分は何ものにもなれないのではないか。自分は、本当は何がしたいんだろう・・・。そんなことを考えてし…

今日は通院の日です。俺は結構病院行くのが好きな方です。 カウンセラーさんがとても良い方で、もうかれこれ一年近くになります。お世話になっております。 薬物療法も勿論大切ですが、それと並行して「相性の良い」カウンセラーとの心理療法を行っていける…

楽器の事で良く「オーバードライブ」の略としてODを使うんですが、どうもはてなでは圧倒的に「オーバードーズ」の意味で使っている事が多いようです。 薬の大量服用を意味するのですが、衝動にかられて飲むのはあまり良い事とは思えません。致死量は大体10万…

天気は良いのにここ2、3日憂鬱です。食欲もないし、やらなければならないはずの勉強も作曲もできません。五里霧中という感じです。 どれだけ状態が良くなったと思っても、何かの拍子で簡単に落ち込んでしまいます。「明日を落としても」が頭の中で流れます。…

このカテゴリーについて書くのは久しぶりな気が。何について書きましょうか。 「あなたは実は病気なんかじゃない」なんて、言ってみましょうか。 これは俺が実際に大学の教授から言われた言葉です。その方は別に俺を傷つけるつもりで言ったんじゃ、勿論あり…

どうしてもこの薬について触れておかなくてはいけない気がしたので、触れておきます。 開発当初、ナルコレプシーなどの他に重篤な鬱症状にも効力があるとして処方されていたこの薬は、実は化学式においては覚醒剤とほとんど変わらないという事がわかっていま…